Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
47 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1189 kcal
|
Fett: 27,18g | Prot: 74,68g | Kolh.: 169,97g.
Frukost: Магнит Банан, Апельсин, Малина, Черная Смородина, Крыжовник. Lunch: Зеленый Горошек, Сливочное Масло, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Лапша Гречневая СОБА Лапша. Middag: Дикси Виноград Кишмиш, Йола Сосиски Баварские с Сыром, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Мёд, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|