Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
84,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
482 kcal
|
Fett: 21,46g | Prot: 23,17g | Kolh.: 49,70g.
Frukost: Снежок Биойогурт 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarelkina.ox 's vikthistorik
|