Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
763 kcal
|
Fett: 20,90g | Prot: 45,17g | Kolh.: 103,32g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Mivimex Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Куриная , Макфа Спагетти Гречневые. Middag: Магнит Слива. Snacks/Annat: Перекресток Персик. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sozarukovaolya 's vikthistorik
|