Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1819 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 85,48g | Kolh.: 168,01g.
Frukost: МКС Сырок Творожный Глазированный, Льняные Семена, Bifrut Печенье с Овсяной Мукой и Курагой, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, МКС Молоко 1,5%. Lunch: Борщ, Сливочное Масло, Помидоры, Пангасиус, Макфа Спагетти Гречневые. Middag: Екатеринский Коньяк, Магнит Сыр Голландский 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|