Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
105,7 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1697 kcal
|
Fett: 46,09g | Prot: 101,93g | Kolh.: 229,47g.
Frukost: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Слива. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Middag: Помидоры, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Нектарин, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|