Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1730 kcal
|
Fett: 81,89g | Prot: 111,39g | Kolh.: 125,39g.
Frukost: トマト, バニラアイスクリーム, 加藤産業 ゆであずき, ご飯, 卵焼き, キッコーマン 調整豆乳, 醤油, 鶏のもも肉. Lunch: 醤油, 鶏のもも肉, 卵焼き. Middag: パイナップル, 片栗粉, オイスターソース, ご飯, トマトソース, 醤油, 酢, 砂糖, トマト, ピーマン, 豚肩ロース. Snacks/Annat: サントリー プレミアムモルツ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|