Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1109 kcal
|
Fett: 38,63g | Prot: 58,39g | Kolh.: 131,58g.
Frukost: Arepas, Mavesa Margarina con Sal, Paisa Queso Blanco Especial el Paisa, Aguacate, Jamón de Pavo. Lunch: Pechuga de Pollo, Ronco Pasta Pluma. Snacks/Annat: Nescafé Mokaccino. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariale2679 's vikthistorik
|