Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
2528 kcal
|
Fett: 78,52g | Prot: 72,78g | Kolh.: 384,51g.
Frukost: Сахар, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Российский, Ячневая Каша на Воде, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Хлеб. Lunch: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Макароны с Тушенкой, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Dr. Naturi Хлебцы Овсяные. Middag: Булочка с Маком, Белый Хлеб, Свиточ Вафли Артек. Snacks/Annat: Нектарин, Помидоры. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|