Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1390 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 95,78g | Kolh.: 114,34g.
Frukost: Дыня, Велком Колбаса Сырокопченая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Кофе с Молоком. Lunch: Оливье с Курицей, Красные Помидоры, Огурец, Майонез, Кабачок Фаршированный, Каждый День Треска Филе в Кляре. Middag: Kozel Пиво Темное, Кабачки в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|