Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
974 kcal
|
Fett: 28,47g | Prot: 72,79g | Kolh.: 111,43g.
Frukost: Пшеничная Каша, Запеченная или Жаренная Рыба, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Медовая Долина Мед, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Обычное Кофе. Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|