Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
2116 kcal
|
Fett: 107,00g | Prot: 105,49g | Kolh.: 180,34g.
Frukost: Mate Amargo, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan de Salvado Doble, SanCor Yogs Bebible. Lunch: Manzana, Tortillas de Papa, Costeleta. Middag: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Muslo de Pollo, Empanada de Carne. Snacks/Annat: CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Salvado, Café Instantáneo, La Serenísima Leche en Polvo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeremiasp 's vikthistorik
|