Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
84,6 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
946 kcal
|
Fett: 60,15g | Prot: 91,82g | Kolh.: 5,17g.
Frukost: Butter (Salted) , Egg, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Sirloin Steak. Middag: Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
rbnsons313 's vikthistorik
|