Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
90,4 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1781 kcal
|
Fett: 71,02g | Prot: 46,96g | Kolh.: 231,77g.
Lunch: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Middag: Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Classic (10 oz), Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|