Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
107,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1215 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 49,89g | Kolh.: 136,97g.
Frukost: Nutrient Supplement Powder, Coffee with Skim Milk. Lunch: Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Ludwig Dairy Farmers Cheese, Wish-Bone Fat Free Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Coffee with Cream. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|