Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
83,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1623 kcal
|
Fett: 97,08g | Prot: 53,73g | Kolh.: 141,05g.
Lunch: Deviled Egg, Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Abbey Farms Blue Shropshire Cheese, Avocados. Middag: Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes, Uno Chicago Grill Mini Bananas Foster, Red Lobster Champagne Vinaigrette, Arugula Lettuce, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Rubio's Fresh Mexican Grill Langostino Lobster Taco. Snacks/Annat: Kerrygold Pure Irish Butter, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Vanilla Extract. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|