Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1642 kcal
|
Fett: 135,27g | Prot: 75,24g | Kolh.: 31,37g.
Frukost: Água de Coco, Tirol Nata (25g), Manteiga (com Sal), Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo. Lunch: Tomates, Frimesa Nata, Vapza Carne Seca, Berinjela Cozida, Calabresa, Bacon, AMMA Chocolate Orgânico 85% Cacau. Middag: Vapza Peito de Frango Desfiado, Manteiga (com Sal), Hellmann's Maionese, Ovo, Frimesa Nata, Heinz Maionese, Manteiga (com Sal), Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo. Snacks/Annat: AMMA Chocolate Orgânico 85% Cacau, Xilitol, Morangos. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlamarym 's vikthistorik
|