Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
121,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 46,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1137 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 93,49g | Kolh.: 132,91g.
Frukost: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Doppel Herz Омега-3, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Киви, Большая Кружка Кефир 2,5%. Lunch: Сэн Сой Соус Терияки, ITLV Оливковое Масло, Баклажан, Филе Индейки. Snacks/Annat: Киви, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cabcabcab 's vikthistorik
|