Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
78,4 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
518 kcal
|
Fett: 15,54g | Prot: 44,55g | Kolh.: 52,84g.
Frukost: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Peach, Danone Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|