Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
124,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 60,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1274 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 87,08g | Kolh.: 148,63g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Middag: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Зеленое Яблоко, Две Коровки Молоко 3,2%, Epica Йогурт Ананас, Sunberry Алоэ Вера Джус . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|