Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1102 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 45,58g | Kolh.: 140,88g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Фирменный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная Моя, Баклажаны Фаршированные Мои. Middag: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко, Сахарный Песок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Икра Лососевая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|