Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
49,3 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1537 kcal
|
Fett: 53,01g | Prot: 82,86g | Kolh.: 192,43g.
Frukost: Вика Арахисовая Паста с Керобом, Хлебец, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кабачки, Фасоль Стручковая. Middag: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шашлык Куриный, Овощи Гриль, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Хлебец, Вика Арахисовая Паста с Керобом, Київхліб Булочка Здобна "Плюшка", Сливы, Манго. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория Никольская 's vikthistorik
|