Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
2415 kcal
|
Fett: 72,54g | Prot: 196,28g | Kolh.: 237,30g.
Frukost: Clover Low Fat Milk, Sasko Brown Bread, Margarine, Egg. Lunch: McCain Country Crop, Spekko Jasmine Rice, USN Bluelab 100% Whey Protein, Chicken Breast. Middag: PnP No Name Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Margarine, Sasko Brown Bread. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|