Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1776 kcal
|
Fett: 80,28g | Prot: 48,08g | Kolh.: 190,71g.
Frukost: Молоко, Крем-Брюле. Lunch: Помидоры, Хлебец, Суп с Фрикадельками, Хлебец, Баклажанная Икра. Middag: Шампанское, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: Лонган, Персики, Сливы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|