Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1611 kcal
|
Fett: 63,54g | Prot: 77,64g | Kolh.: 183,91g.
Frukost: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Marque Repère Biscottes au Froment, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre. Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Charal Steak Haché 5%, Haricots Verts, Mars Barres Glacées, Banette Pain Viking, Les Croisés Le Carrou. Middag: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Banette Pain Viking, Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic, Avocat, Tomates. Snacks/Annat: Reflets de France Nougat de Montélimar, Heudebert Biscottes, Menthe, Abricots. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choupinette57 's vikthistorik
|