Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1342 kcal
|
Fett: 57,35g | Prot: 110,32g | Kolh.: 98,54g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Вареное Яйцо. Middag: Персики, Сливы, Binasport Excellent Isowhey Protein. Snacks/Annat: ВкусВилл Сало Бутербродное, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|