Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1025 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 56,98g | Kolh.: 63,71g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко, Молочное Дело Творобушки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Арахисовая Паста. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Соус 1000 Островов. Middag: Майонез, SPAR Соус Чесночный, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Тимоша Козинак Подсолнечный. mer...
|
stadig vikt
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|