Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1634 kcal
|
Fett: 67,69g | Prot: 79,77g | Kolh.: 189,93g.
Frukost: Козий Сыр (Полумягкий), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Савушкин Творог Мягкий 5%, Сильпо Багет Гречневый, Арахисовое Масло, Яйцо (Целое), Банан, Roshen Какао. Lunch: Яйцо (Целое), Помидоры, Soignon Сыр Козий, Киноа, Кунжутное Масло (Тахини), Помидоры, Оливковое Масло, Авокадо. Middag: Перепелиное Яйцо, Авокадо, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Овощи Гриль, Шампиньоны, Высушенные на Солнце Помидоры. Snacks/Annat: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Ежевика, Яблоки Белый Налив, Арбуз, Малина, Капучино. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|