Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1102 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 62,74g | Kolh.: 128,04g.
Frukost: Мёд, Блины ПП, Главпродукт Варенье Земляничное, Белый Город Спред Растительно-Жировой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Европа Молоко 2,5%, Магнит Банан, Алтайский Лен Льняное Масло. Lunch: Haas Корица Молотая, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Белый Город Творог 5%. Middag: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ярхлеб Хлеб Заводской Заварной, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Европа Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ipereverzevaa 's vikthistorik
|