Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
131,1 kg
Tappat hittills: 47,9 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
830 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 48,52g | Kolh.: 88,57g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фрутоняня Сок Банановый, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Скиф Пельмени Говяжьи, Летний День Кефир 0,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|