Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1319 kcal
|
Fett: 57,50g | Prot: 80,69g | Kolh.: 121,30g.
Frukost: Молокия Молоко 3,6%, Черная Смородина, Кедровые Орехи , Капучино, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Долмио Песто с Базиликом, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Middag: Простоквашино Творог 2%, Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Кедровые Орехи , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|