Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
114,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
2832 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 111,10g | Kolh.: 171,56g.
Frukost: Зефир, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Магнит Банан, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Самогон, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prep-Argus-Kinq 's vikthistorik
|