Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
54,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1369 kcal
|
Fett: 68,51g | Prot: 90,42g | Kolh.: 96,52g.
Frukost: Filippo Berio Соус Песто, Алтайский Лен Семена Льна, Волжаночка Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Киноа Вареная. Lunch: Рахат-Лукум Морковный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Эскалоп Свинина в Маринаде, Чай, Киноа Вареная. Middag: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Сметана 20%, Националь Семена Кунжута, Волжские Просторы Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|