Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1747 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 106,16g | Kolh.: 192,49g.
Frukost: Сибирский Кедр Ягодная Пастила Черничная, Мёд, NL International Протеин Клубника, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Lunch: Мегамарт Люля Кебаб, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Middag: Мегамарт Люля Кебаб, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Абрикос, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|