Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
654 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 49,46g | Kolh.: 65,54g.
Lunch: Cucumber, Canola Vegetable Oil , White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Palm Vegetable Oil , Cooked Egg, White Rice. Snacks/Annat: Fitbar Chocolate Fitbar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|