Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1419 kcal
|
Fett: 79,29g | Prot: 44,97g | Kolh.: 143,82g.
Frukost: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lunch: Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Middag: Bakmi GM Mie Ayam, Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Kerupuk Beras. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|