Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1489 kcal
|
Fett: 55,44g | Prot: 165,61g | Kolh.: 74,35g.
Frukost: Сарафаново Молоко 1,5%, Древо Жизни Семена Льна, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Middag: Bonfesto Рикотта Лайт, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Annat: Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana18122 's vikthistorik
|