Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
49,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1277 kcal
|
Fett: 26,36g | Prot: 53,80g | Kolh.: 220,67g.
Frukost: Голубика, Малина, Мёд, Овсяноблин (л). Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Middag: Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Голубика, Малина, Домашнее Банановое Мороженное . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milahimina 's vikthistorik
|