Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
86,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1403 kcal
|
Fett: 47,13g | Prot: 78,32g | Kolh.: 162,09g.
Frukost: Espirulina, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Apio, Brócoli, Zumo de Limón, Manzana Verde, Regimel Yoghurt Trozos y Sabor Berries. Lunch: Pure Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Middag: Pan de Hamburguesa, Jumbo Pasta Salad Pollo y Palta. Snacks/Annat: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Huevo Duro, Svelty Yogurt Duo Trozos, Herbalife 24 Rebuild Strength. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
absolutecbd 's vikthistorik
|