Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
87,3 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
498 kcal
|
Fett: 31,07g | Prot: 23,01g | Kolh.: 36,07g.
Frukost: United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Cooked Tomatoes (from Fresh), Fried Egg, Trader Joe's Tangerines. Middag: Calavo Avocado. mer...
|
Ökar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icandothiseriously 's vikthistorik
|