Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1170 kcal
|
Fett: 41,04g | Prot: 59,51g | Kolh.: 146,54g.
Frukost: Дикси Персики Плоские, Филе Индейки, Пюре Шампиньоны-Кабачок. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ванильное Мороженое, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Ашан Мини-Багет по-Деревенски. Middag: Ананас. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blondinka1000 's vikthistorik
|