Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
2004 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 82,61g | Kolh.: 283,57g.
Frukost: Marque Repère Brioche Tranchée, Café au Lait, Andros Confiture Allégée Cerises. Lunch: Lipton Ice Tea Pêche, Cappuccino, KFC Muffin Myrtilles, Banane, Super U Sandwich Poulet Rôti Crudités. Middag: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banane, Fromage Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Fleury Michon Surimi, Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Oranges. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
Lucianachocolat 's vikthistorik
|