Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1176 kcal
|
Fett: 82,79g | Prot: 96,09g | Kolh.: 8,94g.
Lunch: Kananmuna, Foodin Ghee. Middag: Valio Voi, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Grillimaisteri Porsaan Ulkofileepihvi, Kotimaista Broilerin Koipi-, Reisi- ja Siipipalat. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|