|
сегодня первый день моего отпуска!!!уррраааа!!!!
завтра отчаливаем на байкФест,море-мото и музыка!!!!
очень надеюсь,что три дня анархии в питании нам не навредит..
|
61,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1053 kcal
|
Fett: 77,31g | Prot: 48,15g | Kolh.: 40,01g.
Frukost: Огородников Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. Lunch: Перекресток Салат Греческий, Виктория Котлета Домашняя Рубленная. Middag: Веселый Молочник Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Светлана, удачи, хорошо провести время 😊
01 aug 18 av medlem: elenaatlanova1969
|
Светуля!Прекрасного отдыха тебе😘
01 aug 18 av medlem: Оксана1408
|
Спасибо,девочки,отдых,да ещё с друзьями,да ещё и такой крутой...думаю три дня читмила нам не страшны))
01 aug 18 av medlem: svekalov
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|