Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1295 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 36,80g | Kolh.: 143,49g.
Frukost: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Banana, Banana, Apricots , Apricots , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Middag: Merlot Wine , Merlot Wine , Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Potato Chips, Potato Chips. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|