|
Threw up and had diarrhea all night. Going to drink a Vernors or pop with sugar to stabilize.
|
79,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
658 kcal
|
Fett: 13,72g | Prot: 29,80g | Kolh.: 110,64g.
Frukost: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Cottage Cheese , Vernors Ginger Ale (Bottle`), Ale Type Soft Drink. Middag: Celestial Seasonings Peppermint Tea, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . mer...
|
|
2153 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patriciabows 's vikthistorik
|