Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
77,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1410 kcal
|
Fett: 68,69g | Prot: 97,54g | Kolh.: 100,29g.
Frukost: Mountain View Meat Co. Andouille Sausage, Garlic , Orange Juice , Central Market Organic Baby Spinach & Kale, Kroger Eggs (Large), Coffee. Lunch: Watermelon , Calavo Avocado, Lipton Diet Green Tea with Citrus, Tuna Fish Salad . Middag: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Shrimp Spring Roll, Farm Fresh Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeronicaG26 's vikthistorik
|