Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1197 kcal
|
Fett: 49,18g | Prot: 52,06g | Kolh.: 132,52g.
Frukost: Мясновъ Питьевой Йогурт Малина, Малина, Nestle Кукурузные Хлопья. Lunch: Персики, Amiran Сыворотка Молочная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Bud Пиво Безалкогольное, Усладов Торт Тирамису, Шашлык Куриный, Магнит Овощи Запеченные. Snacks/Annat: Хачапури, Веселый Молочник Бифидок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|