Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
133,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
2226 kcal
|
Fett: 74,42g | Prot: 117,51g | Kolh.: 164,49g.
Frukost: Bacon, Chiquita Mini Banana, Berries, All Day Cafe Hard Cooked Eggs. Lunch: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Pork (Lean Only Eaten), Luck's Pinto Beans Seasoned with Pork. Middag: Panera Bread Greek Salad (Half), Papa Murphy's Pizza Barbeque Chicken Original Crust Pizza (Family), Pinot Noir Wine. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|