Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
78,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1513 kcal
|
Fett: 60,90g | Prot: 58,05g | Kolh.: 188,10g.
Frukost: Miel, Delisse Fromage Blanc 3%, St Hubert Oméga 3, Brugnon, Lidl Jus d'orange, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Lunch: St Môret Ligne & Plaisir, Picard Petits Canelés, Saumon Fumé, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Middag: Leader Price Yaourt Mûres, Cracotte Cracotte au Froment, Melon, Jambon Cru. Snacks/Annat: Noix, Tisane, Lindt Chocoletti. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so.lelievre 's vikthistorik
|