Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
953 kcal
|
Fett: 34,79g | Prot: 64,53g | Kolh.: 100,29g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Арбуз, Сливы, Хозяин-Барин Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Брест Литовск Сметана 15%, Гречка Отварная, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaEr 's vikthistorik
|